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Como lavar bem as mãos?!
Como devemos lavar bem as mãos para nos protegermos dos milhares de germes com que nos podemos cruzar ao longo de um dia?
Há quem tenha feito uma compilação interessante sobre a forma de lavar as mãos. Alguns filmes são bem conhecidos, desde os famosos episódios de Mr. Bean, Pulp Fiction, entre outros.
Fontes:
Covid-19 // Coronavírus
Infelizmente, com o espalhar desta doença, percebemos umas coisinhas e, para mim, a principal:
Unfortunately, with the spread of this disease, we understood some things…and, for me, this is the one:
– ainda há muita gente que não tem regras básicas de higiene…
– there are still many people that doesn’t know the basics of hygiene…
E, neste sentido, partilho um pequeno contador/vídeo que um amigo meu fez:
A friend of mine made a video with a counter:
Uma regra tão básica, como um simples lavar das mãos, poderia ser uma solução para evitar o espalhar disto…
A basic rule, like a washing hands, around 20/30 seconds, could be the solution to avoid this spread…
Obviamente, há outra também muito importante:
– não tossir/espirrar sem tapar a boca (e tapá-la com o antebraço, nunca com as mãos)
Obviously, there is another one:
– do not cough or sneeze without covering your mouth (with you forearm, not with your hands)!!
Paranóias 