Covid-19 // Coronavírus

Infelizmente, com o espalhar desta doença, percebemos umas coisinhas e, para mim, a principal:

Unfortunately, with the spread of this disease, we understood some things…and, for me, this is the one:

– ainda há muita gente que não tem regras básicas de higiene…

– there are still many people that doesn’t know the basics of hygiene…

E, neste sentido, partilho um pequeno contador/vídeo que um amigo meu fez:

A friend of mine made a video with a counter:

https://youtu.be/zHwzs96OJdw

Uma regra tão básica, como um simples lavar das mãos, poderia ser uma solução para evitar o espalhar disto…

A basic rule, like a washing hands, around 20/30 seconds, could be the solution to avoid this spread…

Obviamente, há outra também muito importante:

– não tossir/espirrar sem tapar a boca (e tapá-la com o antebraço, nunca com as mãos)

Obviously, there is another one:

– do not cough or sneeze without covering your mouth (with you forearm, not with your hands)!!