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Krav Magá, o que é?

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Estive a ver há pouco no canal História, um belo documentário sobre o Krav Magá.

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Ora… e o que é o Krav Magá?

O Krav Magá (em hebraico: קרב מגע, “combate próximo, fechado) é uma “arte marcial” (ou talvez não, visto que muita gente considera-a um Desporto) muito útil para defesa pessoal. Existem muitas outras, esta mistura um pouco de todas as outras (karaté, por exemplo).

O Krav Magá foi criado na década de 1940 para capacitar os grupos de defesa que lutaram pela independência do Estado de Israel. Quando Imi Lichtenfeld chegou à Palestina antes do estabelecimento do estado de Israel, começou a ensinar combate corpo a corpo aos Haganá (exército rebelde judaico).

Depois do estabelecimento de Israel, o Krav Magá foi adotado pelas forças armadas israelenses e pela polícia como a sua luta de escolha.

Tem uns princípios básicos:

  • Ser o mais rápido;
  • Manter o peso na área de contato com o alvo;
  • Atingir os pontos críticos do corpo;
  • Evitar ser atingido;
  • Usar objetos ou ferramentas que estão por perto;
  • Alternar de defesa para ataque rapidamente;
  • Usar os reflexos naturais do corpo;
  • Neutralizar o alvo;
  • Ser objetivo (exemplo: se queremos fugir, fugimos; se queremos bater, batemos).

A ideia básica é tratar da ameaça imediata (um estrangulamento, por exemplo), prevenir que o agressor possa voltar a atacar, neutralizar o agressor, proceder todos os passos de maneira simples e eficaz. Ter em conta tirar vantagem da iniciativa do agressor o mais rápido possivel. O Krav Magá geralmente assume uma posição em que se tenta infligir ou defletir o máximo de dor no oponente. Genitais, olhos, e outras zonas de “golpes baixos” são enfatizadas, tal como outros golpes em que se maximize o dano ao adversário. É utilizado o peso do corpo para se atacar (aproximadamente 2/3 do total). É claramente aceitável fugir da situação de conflito (retirada tática), se a situação nos obrigar a isso. O Krav Magá pode ser utilizado contra oponentes armados de várias maneiras ou contra vários adversários. É também um método de defesa muito eficaz em ambientes fechados (como um avião, por exemplo).

Resume-se a isto, mas se quiserem ver o artigo mais completo, cliquem aqui.

Krav Mága Portugal

Uma resposta

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  1. […] Krav Magá, o que é? […]

    11 years of blogging! | Paranóias

    15 de Setembro de 2018 at 10:29


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